4个丰胸妙招 挽回你的下垂胸部

编辑:潮尚女人网2020-11-24 10:57:26 关键字:丰胸,丰胸按摩,下垂,胸部,丰胸食品

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  1.选择miss right brasLz潮尚女人网

  首先选择合适的内衣很关键:一件罩杯之间的中心点比较靠上、集中、有托圈的内衣,对胸部承托较好,让你的胸部从外观上马上恢复坚挺。如果cup比较大的话,选择肩带相对较宽的、3/4杯型的文胸比较好,稳固和上提的力量较足,能使胸部不易下垂。sLz潮尚女人网

  2.给胸部充足的养料!sLz潮尚女人网

  配合高蛋白质食物,并辅助维生素a、b、c、e,矿物质钙、镁、铁、铜、硒等,来供给胸部足够的营养,以及维持平衡的激素水平,就能让胸部饱满坚挺。sLz潮尚女人网

  多吃这些食物:sLz潮尚女人网

  高蛋白:鱼虾、禽肉、蛋、低脂奶制品、豆制品、坚果,是激素合成的基础。sLz潮尚女人网

  维他命a:椰菜及葵花籽油等,有利激素分泌。sLz潮尚女人网

  维他命b:牛肉、牛奶及猪肝等,有助激素的合成。sLz潮尚女人网

  维他命c:葡萄、西柚等,防止胸部变形。sLz潮尚女人网

  维他命e:芹菜、核桃等,有助胸部发育。sLz潮尚女人网

  另外,红枣、山药、桂圆、川芎等药膳,都有活血、补血、补气的效用,也有助于胸部更加饱满。sLz潮尚女人网

  补充阅读:sLz潮尚女人网

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